نحوه صحیح نشستن در کار با کامپیوتر
بیشتر ما روزانه هشت تا 9 ساعت از زمان خود را در جلوی لپ تاپ یا کامپیوتر می‌گذرانیم. ما متوجه آسیبی که در اثر نشستن طولانی مدت در جلوی کامپیوتر به جسم ما وارد می‌شود نمی‌شویم. برخی از تاثیرات منفی ناشی از وضعيت بد نشستن در مقابل کامپیوتر شامل افتادگی شانه، بزرگ شدن شکم (چاقی)، […]
کیوان کاری 10 دسامبر 2020