عوامل زیادی باعث خشکی چشم می‌شوند. اشک مصنوعی بدون نسخه (OTC) می‌تواند خشکی چشم را درمان کند. اگر کسی از درمان‌های OTC تسکین نیابد، این احتمال وجود دارد که به قطره‌های چشمی نسخه‌ای نیاز داشته باشد.
اشک مصنوعی، قطره‌های چشمی هستند که به درمان خشکی چشم کمک می‌کنند. آن‌ها مایع اضافی به چشم اضافه می‌کنند و به طور معمول به تسکین علائم خشکی کمک می‌کنند.
افراد ممکن است به دلایل زیادی مانند خستگی، خستگی چشم یا محیط‌های خشک دچار خشکی چشم شوند. در برخی موارد خشکی چشم می‌تواند به دلیل یک بیماری زمینه‌ای باشد.
در این متن با ما همراه باشید تا به انواع مختلف اشک مصنوعی و چگونگی کمک به رفع خشکی چشم بپردازیم.
فهرست مطالب
علل خشکی چشم چیست؟
- خشکی چشم ممکن است هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. به طور معمول غدد اشکی، مایعی تولید می‌کنند که چشم را مرطوب نگه می‌دارد و آن را به خوبی روان می‌کند. اگر اشک نتواند رطوبت کافی را به چشم بدهد، این احتمال وجود دارد که افراد دچار خشکی چشم شوند و این شرایط به این دلیل اتفاق می‌افتد:
- غدد اشک به اندازه کافی مایع تولید نمی‌کنند که چشم را روان نگه دارند
- اشک‌ها خیلی سریع خشک می‌شوند
- اشک موجود به اندازه کافی در خیس نگه داشتن چشم موثر نباشد
علاوه بر این، برخی از عوامل محیطی و شیوه زندگی ممکن است باعث خشکی چشم شوند.
این عوامل شامل موارد زیر است:
- آب و هوای خشک یا بادخیز
- محیط دودی
- تهویه مطبوع
- خستگی چشم ناشی از استفاده از کامپیوتر یا به اندازه کافی پلک نزدن در هنگام نگاه کردن به صفحه نمایش
- خستگی
همچنین برخی از عوامل خطرساز، احتمال خشکی چشم را افزایش می‌دهند که این عوامل شامل افرادی می‌شود که:
- 50 سال یا بیشتر سن دارند
- کمبود ویتامین D دارند
- زنان که به دلیل مصرف قرص ضدبارداری، بارداری یا یائسگی، تغییرات هورمونی دارند
- از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند
- ویتامین A یا اسیدهای چرب امگا 3 کافی دریافت نمی‌کنند
- شرایط پزشکی خاصی مانند دیابت، مشکلات تیروئید یا برخی از انواع شرایط خودایمنی از جمله لوپوس و بیماری شوگرن دارند
- التهاب چشم یا پلک دارند
- از داروهای خاصی مانند آنتی هیستامین‌ها، ضد احتقان‌ها، داروهای فشار خون یا داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند که همه این موارد ممکن است تولید اشک را کاهش دهند.
- تحت عمل جراحی انکساری چشم قرار دارند
اگر افراد خشکی چشم دارند، ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:
- احساس خراشیدگی چشم، انگار چیزی در چشم است
- احساس سوزش یا درد در چشم
- چشمان قرمز شده
- تاری دید
- افزایش حساسیت به نور
قطره‌های چشمی OTC در مقابل قطره‌های چشمی نسخه‌ای
افراد در موارد خفیف خشکی چشم با قطره‌های چشمی OTC تسکین می‌یابند. قطره‌های چشمی OTC برای ایجاد اشک مصنوعی یا مایع اضافی برای پوشاندن قرنیه و ملتحمه که لایه سطحی چشم را تشکیل می‌دهند، مصرف می‌شوند.
یک بررسی در سال 2016 از 43 کارآزمایی تصادفی نشان داد که اشک مصنوعی OTC یک گزینه درمانی ایمن و موثر برای درمان خشکی چشم است. با این حال، محققان هنوز به شواهد بیشتری برای حمایت از این موضوع نیاز دارند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که بیشتر قطره‌های چشمی OTC اثرات مشابهی دارند.
اگر افراد متوجه شوند که قطره‌های چشمی OTC در درمان خشکی چشم موثر نیستند، معمولا به قطره‌های چشمی نسخه‌ای نیاز پیدا خواهند کرد.
این احتمال وجود دارد که پزشک سیکلوسپورین “cyclosporine” یا لیفیتگراست “lifitegrast” را برای درمان موارد شدیدتر خشکی چشم تجویز نماید. این قطره‌های چشمی به چشم کمک می‌کنند، اشک بیشتری تولید نمایند یا منابع التهابی را هدف قرار می‌دهند که این منابع معمولا باعث خشکی چشم می‌شوند.
قطره چشم یا اشک چشمی با مواد نگهدارنده در مقابل قطره چشم بدون مواد نگهدارنده
افراد، این حق انتخاب را دارند که بین قطره‌های چشمی حاوی مواد نگهدارنده و قطره‌های چشمی بدون مواد نگهدارنده، یکی را انتخاب کنند.
برخی از قطره‌های چشمی، حاوی مواد نگهدارنده‌ای هستند که به محض باز کردن مهر و موم محصول، از رشد باکتری‌ها در مخلوط جلوگیری می‌کند. گاها برخی از افراد متوجه می‌شوند که قطره‌های چشمی حاوی مواد نگهدارنده، باعث تحریک چشم می‌شوند، به خصوص اگر این افراد خشکی چشم شدید داشته باشند.
طبق تحقیق آکادمی چشم پزشکی آمریکا، چشم پزشکان توصیه می‌کنند که افراد از قطره‌های چشمی با مواد نگهدارنده، حداکثر چهار بار در روز استفاده کنند.
اگر افراد متوجه شوند که قطره‌های چشمی حاوی مواد نگهدارنده باعث تحریک چشمی آن‌ها می‌شوند، باید بیش از چهار بار در روز از قطره‌های چشمی استفاده کنند یا بهتر است از قطره‌های چشمی بدون مواد نگهدارنده بهره ببرند.
قطره‌های چشمی بدون مواد نگهدارنده، حاوی مواد افزودنی کمتری هستند و برای افرادی که موارد متوسط تا شدید خشکی چشم دارند، مناسب‌تر است.
انواع قطره‌های چشمی
گاها خشکی چشم ناشی از بیماری‌های مزمن، نیاز به درمان با قطره‌های تجویزی دارد که توسط چشم پزشک یا اپتومتریست توصیه می‌شود. برخی از قطره‌های چشمی OTC دارای نسخه‌ای قوی هستند که حاوی درصد بیشتری از مواد فعال است اما جهت درخواست نسخه باید به چشم پزشک مراجعه کنید.
-
قطره برای درمان خشکی چشم
سوزش و خشکی چشم به خصوص در پاییز و زمستان بسیار شایع است. اکثر موارد جزئی خشکی چشم به خوبی به قطره‌های روان‌کننده یا اشک مصنوعی پاسخ می‌دهند اما گاها این قطره‌ها علائم را کاهش نمی‌دهند. اگر قطره‌های OTC احساس خراشیدگی، تحریک و سوزش ناشی از خشکی چشم را تسکین ندهند، با چشم پزشک خود تماس بگیرید. شما ممکن است یکی از معدود افرادی باشید که از خشکی مزمن چشم رنج می‌برید و باید از قطره چشم نسخه‌ای استفاده کنید.
-
قطره برای درمان قرمزی چشم
قطره‌های ضد احتقان توسط انقباض رگ‌های خونی چشم، قرمزی را از بین می‌برند. اگر قرمزی همچنان ادامه داشت، به منظور معاینه با چشم پزشک برنامه‌ریزی کنید. استفاده بیش از حد از قطره‌های ضد احتقان ممکن است مشکل قرمزی چشم را بدتر کند.
-
قطره برای درمان آلرژی چشم
گاها آلرژن‌هایی مانند چمن، گرد و غبار، کپک، هاگ و شوره حیوانات خانگی باعث ترشح هیستامین در بدن می‌شوند که این شرایط باعث تحریک، قرمزی و آبریزش چشم می‌گردد. قطره‌های چشمی OTC و تجویزی حاوی آنتی هیستامین، هیستامینی را که شروع کننده پاسخ آلرژیک است، مسدود می‌کنند.
-
قطره آنتی بیوتیک
عفونت‌های باکتریایی مانند چشم صورتی جهت کاهش علائم و بهبودی نیاز به قطره‌های آنتی بیوتیک تجویزی دارند. قطره‌های آنتی بیوتیک نیز پس از جراحی چشم جهت جلوگیری از عفونت تجویز می‌شوند. این قطره‌ها بدون نسخه در دسترس نیستند.
-
مرطوب نگه داشتن لنزهای مصرفی چشم
کسانی که از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند، می‌بایست زمانی که لنزها خشک می‌شوند با استفاده از قطره‌های OTC rewetting و جهت افزایش رطوبت، آن‌ها را مرطوب نمایند.
-
قطره درمانی گلوکوم
یکی از روش‌های درمانی برای گلوکوم، قطره‌های چشمی تجویزی است که به حفظ سطح ایمن فشار داخلی چشم کمک می‌کند. این قطره‌ها فقط با نسخه در دسترس هستند و دوز آن به دقت توسط چشم پزشک کنترل می‌شود.
با چشم پزشک خود یک قرار ملاقات بگذارید
قطره‌های چشمی می‌توانند سوزش را تسکین دهند، عفونت را درمان کنند و بینایی سالم را در صورت مصرف حفظ نمایند. به منظور تعیین وقت معاینه جامع چشم و ارزیابی شرایط مراقبت از چشم، با یک چشم پزشک متخصص تماس بگیرید.
چشم انداز و آینده مصرف قطره چشم و اشک مصنوعی
افراد می‌توانند موارد خفیف خشکی چشم را با قطره‌های چشمی OTC درمان کنند. اگر قطره‌های چشمی OTC مؤثر نباشند، بهتر است که افراد برای استفاده از قطره‌های چشمی تجویزی به پزشک مراجعه کنند.
به طور معمول استفاده از اشک مصنوعی بدون مواد نگهدارنده برای افراد بی‌خطر است. اگر افراد از اشک مصنوعی حاوی مواد نگهدارنده استفاده می‌کنند، نباید بیش از چهار بار در روز از آن استفاده نمایند.
گاها افراد در اثر استفاده از اشک مصنوعی، عوارض جانبی از جمله تاری دید را تجربه می‌کنند. به همین دلیل، بهترین راه‌حل این است که قبل از خواب یا هنگام استراحت از اشک مصنوعی استفاده نمایند.
در برخی موارد، اشک مصنوعی باعث واکنش آلرژیک می‌شود. افراد باید مصرف قطره‌های چشمی را متوقف نمایند و در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر فوراً با پزشک خود تماس بگیرند:
- ورم
- خارش
- مشکل در تنفس
- سرگیجه
- حالت تهوع
اگر مردم خشکی چشمی داشته باشند که به اشک مصنوعی پاسخ نمی‌دهد، این احتمال است که به درمان بیشتری نیاز داشته باشند. این درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- انسداد مجاری اشک با شاخه‌های کوچک به منظور جلوگیری از تخلیه اشک یا انجام عمل جراحی جهت انسداد دائمی مجاری اشکی
- افزایش مصرف اسید چرب امگا 3 از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها
- کاهش التهاب اطراف چشم با کمپرس گرم، ماساژ پلک یا پاک کننده‌های پلک
افراد باید با پزشک خود مشورت کنند تا درباره گزینه‌های درمانی در دسترس دیگر، بیشتر بیاموزند.
جمع‌بندی
افراد به دلایل مختلفی دچار خشکی چشم می‌شوند که شامل موارد زیر است:
- محیط‌های خشک یا بادخیز
- شرایط پزشکی مانند وضعیت خودایمنی
- خستگی
- خستگی چشم مانند استفاده طولانی مدت از رایانه یا تلفن هوشمند
- کمبود ویتامین A یا اسیدهای چرب امگا 3
به طور معمول اشک مصنوعی OTC، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی، اولین گزینه درمانی جهت خشکی چشم است. اگر افراد از درمان‌های OTC تسکین پیدا نکنند، به قطره‌های چشمی نسخه‌ای نیاز دارند.
گاها افراد متوجه این موضوع می‌شوند که قطره‌های چشمی بدون مواد نگهدارنده باعث تحریک کمتری می‌شوند، در نهایت افراد می‌توانند بیشتر از آن‌ها در طول روز استفاده کنند.
اگر بیمار، خشکی چشم دائمی دارد که با استفاده از اشک مصنوعی بهبود نمی‌یابد، می‌بایست به منظور بررسی هر گونه بیماری زمینه‌ای به یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مراجعه نماید تا آزمایش چشمی انجام شود.
منابع:
