مقالات با تگ

رژیم_DASH


کنترل فشارخون بالا با رژیم غذایی مناسب

کنترل فشارخون بالا با رژیم غذایی مناسب

متأسفانه فشار خون بالا، مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر ایرانی‌ها در ده سال اخیر بوده است، عاملی که با استفاده از ساده‌ترین روش‌ها همچون استفاده از رژیم غذایی مناسب فشار خون بالا، می‌توان آن را مهار و کنترل کرد. برخلاف کارهایی همچون ترک سیگار، انجام تمرینات ورزشی دشوار و کارهای مشابه، فشار خون بالا را می‌توان با […]

تحریریه سامانه رسا 20 ژوئن 2019