رژیم و تغذیه

سوءتغذیه به مواردی گفته می‌شود که رژیم غذایی فرد، مواد مغذی کافی یا تعادل مناسب مواد مغذی را برای سلامتی مطلوب، فراهم نکند. تغذیه‌ی ناکافی، یکی از انواع سوءتغذیه است. این اتفاق، زمانی رخ می‌دهد که بدن غذای کافی دریافت نمی‌کند. این کمبود، می‌تواند منجر به تاخیر در رشد، وزن کم یا تحلیل رفتن بدن […]

آیا به دلیل این‌که سال‌ها رژیم و ورزش را امتحان کرده‌اید اما همچنان وزن زیادی دارید و می‌خواهید آن را کاهش دهید، جراحی اسلیو معده را انتخاب کرده‎اید؟ قبل از تصمیم نهایی برای انجام این عمل، می‌بایست خطرات و مزایای آن را بدانید. همچنین شما باید بدانید چه چیزی باعث می‌شود که فرد گزینه‌ی مناسبی […]

کاهش ناخواسته وزن بدن به عنوان نشانه لاغری شناخته می‌شود که نمی‌توانید درباره علت آن توضیح دهید. حتی ممکن است شما کاهش وزن خود را از طریق کنترل رژیم غذایی و ورزش برنامه‌ ریزی نکرده باشید. کاهش غیر منتظره یا ناخواسته وزن می‌تواند ناشی از بیماری‌های قسمت‌های مختلف بدن باشد از جمله عفونت‌های مداوم، ایدز، […]

بارداری یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی است. تغذیه در این دوره مهم‌ترین عاملی است که سلامت شما و کودکتان را تضمین می‌کند. از مادران عزیز انتظار می‌رود که در این دوره به آنچه می‌خورند توجه ویژه‌ای داشته باشند و از مصرف مواد غذایی مضر خودداری کنند. در این مطلب ما به […]